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iliad — 一個好的老師能讓你喜歡上一門課程

一個好的教師能讓你喜歡上一門課程。 我當年就是這樣。 因為初中的化學老師很風趣, 因此我喜歡上了化學老師, 也因此迷上了化學這門課程。 而到高中時沒能堅持下來, 這是後話了, 不過或也跟高中的化學老師不風趣有關。 但這卻不是今天的話題。 今天的話題是一個好的工具能改變一個人的生活習慣。

實際上一個好的工具能改變一個人的生活習慣也不是今天的重點。 今天的重點是iRex iLiad, 一個電紙書閱讀器。 最近終於用上了它。 果然, 發現用它讀書很好。 比之前的打印出來再讀, 和在電腦上讀好多了。

好是有幾點的好:一是顯示效果。 顯示更接近紙了, 不刺眼。二是方便,不用打印, 考進PDF文件就能讀, 甚至可以使用無線網絡向裡面轉書讀。 三是相比小巧,可以捧在手裡讀。大小跟一本技術書差不多, 但裡面能裝上幾十本書。四是可以手寫, 跟書上一樣做筆記。

當然iliad也有不足的地方。 比如屏還是太小了, 有少量PDF讀起來不方便。 又如因為顯示比較慢不能像書一樣快速的翻看。
 

但總之, 用iliad看電子書是非常不錯的體驗。 它或將讓我重新喜歡上讀書。 而這是好事。 讀書比上網好多了。 網上信息太雜太亂了, 而讀書收集信息更專註, 更有目的性一點。

說到這裡, 又要說回工具能改變生活習慣的問題。 有一個自己喜歡的MP3能讓人想多聽一些有聲書, 有一本自己喜歡的背單詞書能讓一個人喜歡上英語, 有一輛自己喜歡的自行車能讓人愛上騎行, 有一個計步器能讓人喜歡上步行。。。。說不盡的例子。 好老師能改變人, 好的工具也是一個好老師。

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您的女人

“…., 您的女人” –那天我和N正在沃爾瑪裡面挑東西, 商場廣播傳來女播音員的聲音吸引了我們的注意力。 商場的廣播無非就是提醒客戶注意不要在購物籃中放置貴重個人物品之類的友情提醒信息, 聽多了耳朵也基本免疫了, 不會分散我們的心思。 但這個卻不然。“您的女人” ? 就在聽到“您的女人”四個字之後的0.01秒內, 我思考了半個小時。

“是誰誰的女人?” “這個女人又是怎麼了?” “這個女人怎麼了又和沃爾瑪有什麼關係要讓沃爾瑪在廣播里提起這個女人?”

0.01秒之後, 廣播傳來播音女孩低微嗤嗤的笑聲。 這笑聲很輕, 很短, 但也許大家是如此是安靜或我們是如此之專註, 被我們聽得很清楚。女播音員馬上跟進“您的女兒在服務台等你。XX先生請注意,您的女兒在…”。 我和N相對而笑。

是一個失誤。 有時候更有趣的生活離我們只有一個小失誤長的距離。

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我從遠道來

果然, 文峰大道轉盤那裡的水不是最深的. 在鐵西路中段我明白了. 和很多正在猶豫的車主一樣, 我把我的自行車停在了路邊, 我是想要拍照. 當然也有成功開過去的, 但大家圍觀的顯然是在水中熄火了的, 正被好幾人用力在近乎沒腰的水中艱難地推行前進中的那輛. 我拍了三張照片, 收起了相機, 跟在一個壯漢後面. 比較幸運, 雖然水位高, 但畢竟是不流動的.

因為路況不熟, 也沒有看GPS, 後來差點上了鄭林高速. 走了一大段冤枉路, 到近6點才轉回到後營. 此時我已經一身泥水, 衣褲上已經沒有凈土了.

後面的路程幾乎沒有積水. 唯有在後營入口有一小灘不到膝蓋的小塘. 兩岸聚集了些許抓着車把停足觀望的人. 人群中剛好留有一個小縫. 我二話沒說, 淌水而過. 相對於人群的長久停留, 自己顯得如風如雲. 但當時未曾多想.

當晚回顧前後, 自問後營人群為何遇小塘而不前? 而自己義無反顧? 那還有什麼很深的原因或道理嗎? 只不過我已經涉過更深的水路, 如此而已.

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大腦利用率

據說正常人只能利用到2%左右的大腦能力,而世界上大腦利用率最高的是愛因斯坦,達到了10%。

要如何才能提高大腦利用率,是現在很多科學家在研究的問題。我關於這個問題有和學習成績一樣的觀點。

我一直認為學生的學習成績和他所就讀的學校有很大的關係。比如在XX二中就讀的學生中就沒有人能取得過高分,而在華師附中就讀的學生卻基本上都能考上重點大學。是因為XX二中的每個學生都比華師附中的笨嗎?我不認為是這樣。我覺得造成這種結果的更多的是學校的環境—老師的教學水平,學校的學習氣氛,學校的教學設備。不相信送幾在XX二中的在校學生到華師附中去,送幾個華師附中的學生去二中去,讓他們交換學校環境之後再學習幾年,我想他們的結果成績就能證明我的話。

關於人的大腦利用率也相似。為什麼我們人的大腦利用率才達到2%左右?這是因為我們生存的環境 —— 物質環境和社會環境造成的。

我們自出生就生活在這樣一群大腦利用率只有2%的人類中間,我們接受的各種各樣的來自他們教導的人類社會中 —— 我們從他們那裡學叫“媽媽”,學走路,學數學,學物理,學經商,學習生兒育女—當我們不知不覺地學習他們含辛茹苦地傳授我們的做人技能時我們終於成了他們 —— 一群大腦利用率只有2%的人類。於是我們開始將我們所接受的傳給下一代。“叫媽媽,叫媽媽。。。”

但人類還是會不甘於2%,於是我們開始開發我們的大腦。於是我們一齊開始運動我們的左手,去開發我們的右腦。不可否認這是人類的一大進步。因為他們在朝4%的大腦利用率前進。用久了左手於是開始想到了右手,但這花費了幾萬年的進化時間。

要改變大腦的利用率,我想我們一定要做的是改變人類的生活。但我們的生活方式是如此這深厚的經驗積累!為了開發大腦人類想到的除了右手,想到的也只是左手了嗎?人類能想到的只是手嗎?為什麼不用去開發我們雙腳,耳朵,眼睛甚至是眉毛呢?因為這些想法大離奇了,人們一般不會接受和他們傳續了幾萬年的思想差距太大的觀念。人類將堅守自已覺得安全的習慣。

要使大腦的利率用變高,就要從人類的舊思想中跳離出來。像愛因斯坦一樣 ——- 說時間是可以長可以短的,說物體的質量是隨速度改變的,說空間是彎曲的。。。他和我們的不一樣還不僅限於他的理論讓生活在地球上幾萬年的人類一頭霧水,而且還體現在他的髮型和着裝打扮上:頭髮和鬍子可向四面自然地生長,人可以套在號碼比自己的尺寸大N號的大衣下面,在大街上可以穿着卧室的拖鞋。。。

做為人類來講愛因斯坦是成功的。因為現在大家一般會認同他是一個偉人的觀點。但我知道當時他夾雜在人類之間是多麼的危險。因為如果當時沒有適時的實驗證明他的理論的正確時,他一定將在神經病院中安祥地渡過一生 —— 且沒有人知道這個可憐的病人的存在。因為人類是如此地反感或同情那些和人類意見不一的單體。

如果有人老是說些離奇的話,或做些讓大多數人所不能理解的事 —— 就像有某女士結婚N年後沒得子有人就開始說她有病一樣,我們就會開始說當事者發神經了。許多出了名哲學家和科學家生前的行為都是很古怪的,但我相信他們是幸運的,因為不幸的已經被關在了經神病院!

人類的大腦利用率可以達到10%,但是需要那個人像愛因斯坦那樣“古怪”!但我想人類終也只能到10%,因為愛因斯坦雖然古怪,但也終是一個“人”。

我一直在想人是不是自一生下來就被註定非成為一個人不可?“叫媽媽,叫媽媽。。”!我們是不是一定要被人類這樣一步一步教育成為他們的同類?我們有關於利用我們無窮大腦的方法是不是從用這一句“叫媽媽”開始就進入誤區了?

我不知道嬰兒通過和我們本來幾萬年生活方式從根本上不同地養育(如送給火星人,如送到一群大腦利用率平均65.77%的新人類)之後會變成什麼,但我相信當我們的大腦使用率和現在的2%差距很大時我們一定再也不是“人類”。

附:我所估計的當前“人”大腦利用率和所屬種族對照表。
<=1.5%:弱智
1.5%-2.5%:凡人
2.5%-2.9%:瘋子
3.0%-5.0%:偉人
5.0%-10.0%:超級偉人
10.0%-30.0%:術士
30.0%-99.9%:神仙
100.0%:自爆機器

 本文寫於:2004年2月14日

可以轉載, 轉載請用鏈接表明出處。本文鏈接: http://www.cslog.cn/Content/brain-usage

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My collection of QUOTES

I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.
  – Thomas A. Edison

Look for the ridiculous in everything and you will find it.
  – Jules Renard

Failure is not the only punishment for laziness; there is also the success of others.
  – Jules Renard

There is no excellent beauty that hath not some strangeness in the proportion.
  – Sir Francis Bacon

When you look at yourself from a universal standpoint, something inside always reminds or informs you that there are bigger and better things to worry about.
  – Albert Einstein

Character is what you have left when you’ve lost everything you can lose.
  – Evan Esar

A goal is a dream with a deadline.

The time to stop talking is when the other person nods his head affirmatively but says nothing.
  – Henry S. Haskins

Efficiency is intelligent laziness.
  – Anonymous

The public is wonderfully tolerant. It forgives everything except genius.
  – Oscar Wilde

I’m kind of jealous of the life I’m supposedly leading.
  – Zach Braff
 
Nothing is as simple as we hope it will be.
  – Jim Horning
 
If the human mind was simple enough to understand, we’d be too simple to understand it.
  – Emerson Pugh
 
  An intellectual is a person who has discovered something more interesting than sex.
  – Aldous Huxley

Education is the ability to listen to almost anything without losing your temper or your self-confidence.
  – Robert Frost
 
The only paradise is paradise lost.
  – Marcel Proust

Laughter and tears are both responses to frustration and exhaustion. I myself prefer to laugh, since there is less cleaning up to do afterward.
  – Kurt Vonnegut

Happiness is not achieved by the conscious pursuit of happiness; it is generally the by-product of other activities.
  – Aldous Huxley

There is still a difference between something and nothing, but it is purely geometrical and there is nothing behind the geometry.
  – Martin Gardner

You can only be young once. But you can always be immature.
  – Dave Barry

A large income is the best recipe for happiness I ever heard of.
  – Jane Austen

A door is what a dog is perpetually on the wrong side of.
  – Ogden Nash

Laugh and the world laughs with you, snore and you sleep alone.
  – Anthony Burgess

It’s never just a game when you’re winning.
  – George Carlin

Never be afraid to laugh at yourself, after all, you could be missing out on the joke of the century.
  – Dame Edna Everage

All work and no play makes Jack a dull boy and Jill a rich widow.
  – Evan Esar

What if nothing exists and we’re all in somebody’s dream? Or what’s worse, what if only that fat guy in the third row exists?
  – Woody Allen

You will do foolish things, but do this with enthusiasm.
    -Collete

Two roads diverged in a wood, and I–/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  – Robert Frost

Against logic there is no armor like ignorance.
  – Laurence J. Peter

It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but those most adaptive to change.
Charles Darwin

You must be the change you want to see in the world. -Gandhi

"It’s better to be a pirate than join the navy."
Steve Jobs

Laughter is the closest distance between two people.
  – Victor Borge
 
Some have been thought brave because they were afraid to run away.
  – Thomas Fuller

By the time a man realizes that maybe his father was right, he usually has a son who thinks he’s wrong.
  – Charles Wadsworth

The trouble with being poor is that it takes up all of your time.
  – Willem de Kooning

The trouble about trying to make yourself stupider than you really are is that you very often succeed.
  – CS Lewis

At my lemonade stand I used to give the first glass away free and charge five dollars for the second glass. The refill contained the antidote.
  – Emo Phillips

Most turkeys taste better the day after; my mother’s tasted better the day before.
  – Rita Rudner

Men live in a fantasy world. I know this because I am one, and I actually receive my mail there.
  – Scott Adams

Happiness makes up in height for what it lacks in length.
  – Robert Frost

You probably wouldn’t worry about what people think of you if you could know how seldom they do.
- Olin Miller

“敢問夫子惡乎長?”曰:“我知言,我善養吾浩然之氣。”
“敢問何謂浩然之氣?”
曰:“難言也。其為氣也,至大至剛,以直養而無害,則塞於天地之間。…”
《孟子·公孫丑上》

A man can be happy with any woman as long as he does not love her.
  – Oscar Wilde

When a thing has been said and well, have no scruple. Take it and copy it.
- Anatole France

It is always the best policy to speak the truth–unless, of course, you are an exceptionally good liar.
  – Jerome K. Jerome

Many a man who falls in love with a dimple make the mistake of marrying the whole girl.
  – Evan Esar

A wise man will make more opportunities than he finds.
  – Sir Francis Bacon

The important thing is not to stop questioning.
  – Albert Einstein

Any word you have to hunt for in a thesaurus is the wrong word. There are no exceptions to this rule.
  – Stephen King

You have to know how to accept rejection and reject acceptance.
  – Ray Bradbury

Education is a method whereby one acquires a higher grade of prejudices.
  – Laurence J. Peter

The nine most terrifying words in the English language are, ‘I’m from the government and I’m here to help.’
  – Ronald Reagan

The key to being a good manager is keeping the people who hate me away from those who are still undecided.
  – Casey Stengel

The important work of moving the world forward does not wait to be done by perfect men.
  – George Eliot

Nothing succeeds like the appearance of success.
  – Christopher Lasch

Always get married early in the morning. That way, if it doesn’t work out, you haven’t wasted a whole day.
  – Mickey Rooney

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再讀李想

這兩天一直在讀李想的blog和其它想關的文章.

李想應該是所有站長中把執行做得最好的一位.
他網站的成功, 來源於他對 目標-執行-成果 這一簡單結構的信仰. 為了達到目標, 他會去做, 而且全力以赴!

讀了這些文章, 到現在明白了三點:
1.不一定要當天才. 不一定要做最前衛的事情. 李想做的都是已經有人在做的網站. 但他靠自己的努力把這些網站做得更大.
2.達到目標須要堅持不懈的努力執行. 學習完成目標的能力, 在無數方法中找到真正可以下手的方法.
3.網站須要流量, 特別是剛開始的時候.
和流量相關的關鍵詞: 美女, 免費, 下載. 第一數字平台泡泡網可以做娛樂, 因為娛樂的人流有可能會關注數碼產品. 把流量帶到網站了, 就邁出了第一步!!

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丁磊成功紀要

1.學生時代的丁磊勤奮好學, 熱衷編程技術.
2.畢業後丁磊毅然放棄電信的工作, 到當時比較開放的廣州做程序員
3.在中國網絡發展的初期的1997年, 26歲的丁磊靠自己寫程序積攢和朋友借來的50萬創辦網易公司. 公司取名叫“網易”,希望上網變得容易一點.
4.丁磊寫出免費郵件系統, 靠這個程序掙了幾百萬元.
5.公司藉由自己的9G硬盤, 推出20M免費個人空間服務, 籍此取得CNNIC的1998年度最佳網站排名第一名. 丁磊開始在網站上賣廣告, 當年網站利潤達400多萬元.
6.正值網絡泡沬期的外國投資商看好這個中國排名第一的網站. 排隊給丁磊送錢. 2000年網易在美國上市.
7.剛上市科技股開始崩盤, 網易一度面臨摘牌. 丁磊企圖賣掉網易, 但沒成功.
8.之後網易加入 網絡遊戲《大話西遊》,手機短信等業務, 令公司起死回生.
9.網易股價一路上升. 2003年, 持股超過50%的丁磊成為中國首富.

丁磊的話:
我覺得“創新”是個很危險的事情. 微軟公司的很多產品都不是自己發明的,譬如window,word和excel等等,都是follow別人的,但是它不斷地做,不斷地改進,就做成功了。

美國可口可樂,這麼多年就做可口可樂;吉列這麼多年來一直只做刮鬍須刀;把一個產品做深做精很重要。

人的一生總會面臨很多機遇,但機遇是有代價的。有沒有勇氣邁出第一步,往往是人生的分水嶺。

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google走得遠 因為知道自己要去哪裡

用google很久了, 但最近看google map中的street view功能後, 我才明白什麼叫真實的google earth — google正在企圖將整個地球, 甚至宇宙數字化後裝入自己的服務器!!!
google的目標從來就很明確, 它要管理世界上的信息. 先是管理現成的, 已經數字化的網頁信息, 然後開始着手原來還沒有那麼數字化的圖書, 廣告, 視頻, 地圖… 現在是信息時代, 稱霸信息領域其實就是稱霸世界. 隨着網絡, 信息化的普及, 世界依靠數字信息聯繫成了一個整體, 人類生活和社會必會隨之變革, 有一天或會不在有國家或總統, 地球最高的權威也許就是google董事…
microsoft則是在不斷的變化, 先是做操作系統辦公軟件, 現在還一邊生產遊戲機和鍵盤, 一邊跟着google搞網絡.. 一心想要賺錢的當然有的會賺到大錢, 卻遠沒有一些一直埋頭做興緻的“事業”的賺錢來得瀟洒.
yahoo我不知道, 我只知道它有出色的歷史地位.
甚至因此可以不用過於關心後面大堆的跟風者, 因為有明確的目標, 只管走自己的路, 把自己想做的做到最好, 也許這也是google的想法.

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成功:兩種途徑

這裡討論成功的兩種典型途徑, 為了功成名就, 希望大家耐心看完枯燥的本文.

討論之前也許我應該先說明一下"成功"的概念. 但我以為這有點多餘, 因為大凡活在世上的人都知道什麼是成功.

那我直接談成功的兩種典型途徑, 第一個是蓄意拼搏, 第二個是無心插柳.

先說第一個,簡單地說就是通過 目標-計劃-執行 實現的成功. 這是一個比較科學, 比較可操作的方法. 舉例來說明. 先立一個目標, 這裡對目標有幾個要求: 首先目標要可行, 要相信自己通過努力可以做到, 不要把目標定得太高, 但也不要太容易實現; 第二目標要明確, 比如要量化(賺30萬人民幣), 比如要有清楚的時限(2012年3月6日20點11分止); 第三要時刻想到這個目標, 想到這個目標實現後能給你帶來的好處, 這樣在做任何事件時都會潛移默化地做對這個目標有幫助的事. 現在有了目標, 下一步就是做計劃. 計劃怎樣實現目標, 比如在2012年前賺30萬, 先考慮一個大的實現方案, 比如開包子店, 然後把目標細分: 今天是2008年3月6日, 到實現目標還有整4年時間, 為了賺30萬, 四年分別賺2, 5, 10, 13萬元, 那就先計劃今年的2萬, 那今年頭一個月的目標就是把店搞起來, 那最近半個月的時間就做調查, 那明天就去選店址, 那晚上就查地圖… 就類似這樣的計劃, 總體上計划了四年, 但晚上的分工也出來了, 以後就每天邊照新的計划走, 邊制定/調整新的計劃.    目標-計劃-執行這個現在應該算比較成熟的成功模式了.有很多優秀的相關教程, 詳細大家可以參考Anthony Robbins的《Personal Power》教程和陳安之的成功學視頻教程. 經過四年的認真執行後, 你的銀行存款多了33萬元, 那你就成功了.

然後是第二種途徑, 簡單地說就是忘記成功, 做你喜歡做的事, 直到有一天別人說你成功了. 也舉個例子說明吧. 比如說你喜歡玩音樂, 你就整天玩吉它. 因為太喜歡了, 你加入了吉它俱樂部. 有一天你發現區上組織了一次比賽, 因為感興趣, 你參加了, 最後你用嫻熟的技能和激情的表演贏得了第二名. 兩年後同樣因為感興趣, 參加了大學生樂器比賽. 但你與冠軍再次失之交臂只得了複賽倒數第3名. 半年的沮喪後, 終於你的女朋友因受不起你的頹廢毅然離你而去. 此時你感覺一無所有. 音樂給你帶來太多的快樂和淚水, 你決心通過參加一次全國性的比賽來與它做一個了結. 如果被出局了就從此不再碰音樂, 並聽從你母親的話在畢業後去參加公務員考試…那個你走進決賽賽場的慢鏡頭終成為整部電影的轉折點. 你再次出來時掌聲淹沒了你激動的哽咽, 鮮花屏蔽了你失控的鼻涕. 最感人的是其實你的女朋友也偷偷地趕去了香港到現場觀看這個比賽, 此時她已經和你抱在一起. 當聽到很多記者問你是怎樣成功的時候, 你突然明白自己成功了. 你不但贏回了你的女友, 得到了3萬獎金, 而且為你的家人, 學校, 國家, 地球爭得了榮譽!

通過計劃, 或通過興趣都可以實現"成功". 但這是兩個很不一樣的過程, 甚至是兩個很不一樣的結果.
計劃模式總的來說偏理性, 計劃成功可操作性強, 這種成功很容易複製和再現, 而且只要目標選擇得適當, 努力執行後實現的機率比較高. 設定目標和做計劃比較好辦, 特別是設定目標, 可能會讓人感覺亢奮, 如果一心想着幾年後賺上幾千萬,甚至可能會帶來失眠這樣的副產品. 但最難的是執行. 伴着執行的雖然會是對目標的憧憬, 但更多的時候是一種責任感. 長久可能會感覺自己很累, 在成功的路上很孤獨… 因此要時常提醒自己, 提醒自己的目標, 並告訴自己要堅持.
通過興趣達到成功, 整個過程都很感性. 過程的操作細節幾乎沒有, "跟着感覺走"就可以了, 但最大的問題是"感覺會把你帶到哪裡去?"  如果你最終沒能在比賽中得到名次呢? 畢竟像電影主角一樣拿到第一名的只有一個, 更多的是其它的參賽者!!!

兩種途徑說完了, 但現在我又很想反問一下"什麼是成功呢?"
成功是一路艱辛地實現目標? 那人生是過程重要還是目標重要呢? 人生是過程的比例大還是目標的比例大呢? 又, 四年前的目標真的是四年後的今天你最想要的東西嗎????
或, 成功是得到世人的認同? 成功的界限是獎牌, 證書或職稱嗎? 那你快樂地撥動着你心愛的吉它的陽光透過窗戶的每個下午呢? 在得獎之前你是不是成功着的呢???
還是讀者你說的"成功的標準是汽車和洋房二奶"?
你真的明白什麼是成功嗎?

也許這個文章本身就是一個騙局, 為什麼計劃和興趣就不能並舉呢? 為什麼不讓你的成功即能聲名在外又使快快樂樂地度過每一天呢? 自己寫一篇第三種成功, 第三種途徑?

PS
其實這是我這幾天在考慮的文章. 結合感性和理性, 結合別人的看法和自己的感受, 讓自己在快樂的生活中, 有計劃地做自己感興趣的事, 慢慢地, 快樂地名利雙收. 哈哈哈

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善良 美麗 溫柔 幽默 智慧 的陳昭妃

很妒忌張瑞康能娶到她。

1962年出生於中國台灣嘉義。
10歲隨家人稱居海外。
"從小喜歡的是鋼琴,也一度希望成為一個有為的鋼琴家“,後來 "神奇的化學試驗將我引入醫學之門"
19歲,已經以優異的成績從美國楊伯翰大學畢業,成為該校最年輕的大學畢業生
21歲,獲得微生物學碩士學位
1988年,25歲的陳昭妃博士畢業,主攻免疫學專業。
一次探視一位年輕的癌症女病人傷心經歷促使陳昭妃最終將自己的研究方向從治療轉向了預防。

陳昭妃創立“營養免疫學”,提倡通過植物性營養提升人體的免疫功能,預防疾病。
1996 榮獲美洲“傑出女青年獎”,同時,美國加州命名1996年3月8日為“陳昭妃日”。
1997年榮獲由美國青商會頒發的"美國十大傑出青年獎"。 陳昭妃博士是第一位榮獲此獎項的華裔人士。美國歷任總統羅斯福、肯尼迪、福特、克林頓等都曾獲此國家極高的榮譽。

正是因為"深以為"自己是一個中國人,直到今天,昭妃沒有一個英文名。這導致她多年讀書、後來當助教以至今天,都經常會有人念不好她的名字。對此,陳昭妃的辦法是,不怕麻煩,一遍遍地教他們,直到念對為止。

營養免疫學實用要點:
多吃素食
不生氣
休息與運動(一周走路2,3小時)

感覺這個學問應該叫“免疫營養學“更為貼切一些。基本理念和傳統中醫上的以防為治的思想很相近。

參考:
http://women.sohu.com/77/14/women_article17101477.shtml
http://post.baidu.com/f?kz=86287725
《陳昭妃博士講營養免疫學》視頻演講

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