月归档:六月 2007

上午要睡觉之20070529 徙步峨眉山3 雷洞坪 接引殿 太子坪 卧云庵 金顶

20070528 寺庙里的床高低不平。而且在房内听得到隔壁房住客在木楼地板上走动的声音和说话声音。还好住的都是爬山的旅客,或许大家都很累,所以都早早地休息了。。。


半夜时,房顶上一阵噼里啪啦的响声吵醒了我们。果真是猴子,早上我们发现他们还在上面戏耍。
可惜的是,我的心没有峨眉山寺庙这些用铁皮做的房顶坚固,被猴子吵醒后,我就再也没有心思重新入睡了。 继续阅读

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上午要睡觉之20070528 峨眉山2 白龙洞 万年寺 息心所 长老坪 初殿 华严顶 钻天坡 洗象池

20070528 早上我们不到9点就起了床,吃完面条后从清音阁继续向我们的目标金顶出发。

上午的清音阁热闹的像个市场,而后面的山路上是人山人海,他们全都往下走,而我们只得慢慢地向上挤。

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善良 美丽 温柔 幽默 智慧 的陈昭妃

很妒忌张瑞康能娶到她。

1962年出生于中国台湾嘉义。
10岁随家人称居海外。
"从小喜欢的是钢琴,也一度希望成为一个有为的钢琴家“,后来 "神奇的化学试验将我引入医学之门"
19岁,已经以优异的成绩从美国杨伯翰大学毕业,成为该校最年轻的大学毕业生
21岁,获得微生物学硕士学位
1988年,25岁的陈昭妃博士毕业,主攻免疫学专业。
一次探视一位年轻的癌症女病人伤心经历促使陈昭妃最终将自己的研究方向从治疗转向了预防。

陈昭妃创立“营养免疫学”,提倡通过植物性营养提升人体的免疫功能,预防疾病。
1996 荣获美洲“杰出女青年奖”,同时,美国加州命名1996年3月8日为“陈昭妃日”。
1997年荣获由美国青商会颁发的"美国十大杰出青年奖"。 陈昭妃博士是第一位荣获此奖项的华裔人士。美国历任总统罗斯福、肯尼迪、福特、克林顿等都曾获此国家极高的荣誉。

正是因为"深以为"自己是一个中国人,直到今天,昭妃没有一个英文名。这导致她多年读书、后来当助教以至今天,都经常会有人念不好她的名字。对此,陈昭妃的办法是,不怕麻烦,一遍遍地教他们,直到念对为止。

营养免疫学实用要点:
多吃素食
不生气
休息与运动(一周走路2,3小时)

感觉这个学问应该叫“免疫营养学“更为贴切一些。基本理念和传统中医上的以防为治的思想很相近。

参考:
http://women.sohu.com/77/14/women_article17101477.shtml
http://post.baidu.com/f?kz=86287725
《陈昭妃博士讲营养免疫学》视频演讲

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上午要睡觉之20070527 峨眉山1 善觉寺 纯阳殿 神水阁 广福寺 清音阁 一线天

20070526晚我们到了离乐山不远的峨眉山市。在市区的超市里,我们遇到几位乐山大佛的游客。显然游乐山后去峨眉是很常规的路线。在超市里我们买了很多水果。


20070526 起床后我们准备登峨眉山。据说峨眉山很大,为此我们做好了在山上住一晚的准备。并且出发前我们消灭了昨晚余下的一个西瓜,准备轻装上阵。 继续阅读

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送友人 李白

青山横北郭,白水绕东城。
此地一为别,孤蓬万里征。
浮云游子意,落日故人情。
挥手自兹去,萧萧班马鸣。

浮云来去不定,有如游子之放荡;落日每日定时西归,让人联想到故人的牵挂,依恋或期盼。如此平常的事物,李白信手拈来,却总是如此精确到位!!

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上午要睡觉之20070525-26 乐山 大佛 流水

20070525 乐山市到了。一下汽车,我们被迎上了两辆人力三轮车。


非常热情好客的乐山车夫将我们带进了乐山市体育中心里面的一家宾馆。在体育中心里面当然要运动一下咯。。。

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上午要睡觉之20070522-23 重庆 大足 石刻 有大雨接送

这段的照片保存在阿K带的笔记本电脑中,途中笔记本出了问题,所以照片暂缺。

20070522 照例,中午醒来去吃“早饭“。不同的是这来回来还午睡。到快要下午4点时才向车站出发,准备去大足。
沙坪坝火车站没有去大足的火车,当天到成都的也没有了。
沙坪坝汽车站也没有车去大足了。于是我们从沙坪坝汽车站打的到了传说中的重庆火车北站(据汽站里的大伯说打的到北站要60元,为了讲价,阿Z让的哥不要打表,把价钱直接封杀到40元,的哥含糊地同意40元把我们送到北站,但他竟然有意或无意地开着表。。。到北站后当我们看着阿Z把40元递给的哥,心里很尴尬,因为表上写清楚地显着27元。。。。。)
虽然北站也没火车去大足,但在旁边的汽车站找到了六点多去大足的汽车。
(从这一段仓促而低效的举动来看,我们的行程显然缺少预先的准备和安排)

在去大足的路上突然下起了大雨,瓢泼大雨,在重庆几乎看不到的大雨。但当我们到大足县时雨就停了。 当时11点多,我们到了旅馆后来要出来吃烤鱼,睡觉时已经2,3点,还好我们已经习惯上午睡觉了。。。

20070523
原来大足石刻不是一个景点,而是布落大足县内几处石刻群的统称。我们最后决定去最大规模的石刻景点(?),打的到那里20元。石刻门票每人80元。为这80元,我们三个围着景点,跋山涉水了一下午,充分检验了景点的保卫工作,并且痛惜地发现唯一的一个漏洞里面有一只可怕的恶狗。。。 虽然折腾了一下午,我们最后还是买了门票,但我们看到了很多被普通游客忽视了的大足风景。

离开石刻后我们开始找车去成都。先是到简朴的邮亭火车站,然后才在一摩托司机的中介下,在又一次突然下起的瓢泼大雨中,于晚上八点多等到了一辆开往成都的汽车。

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苗条

让自己可以在拥挤的人群中快速穿梭,如风一样。

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上午要睡觉之20070521-重庆 磁器口


租辆自行车沿宽畅的滨江路去磁器口是件很爽的事

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上午要睡觉之20070520 重庆 三峡广场 解放碑 朝天门


重庆机场 20070519

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